全文总字数：1451字

1. 研究目的与意义

随着社会经济的高速发展，社会竞争的日趋激烈，人们生活节奏的加快和工作压力的增大而导致的亚健康问题日渐普遍。据有关调查，目前我国约有七成人处于亚健康状态。

本课题旨在设计一款基于Android手机平台的习惯养成分析软件，通过用户日常记录工作、学习、锻炼、休闲、睡眠等活动，对用户的行为进行分析评判，并在相关时段设置相关提醒，帮助用户养成良好的生活习惯，摆脱亚健康状态，提高生活品质，具有较高的实用意义。

2. 国内外研究现状分析

陈岑、沈奇威、廖建新等人设计了一款基于android系统的名为"习以为常"的习惯培养软件，通过记录用户养成习惯的点滴，来帮助用户养成良好的生活品质和生活习惯，提倡只有坚持才能改变的宗旨。但这款软件并未得到有效的普及。其一，因为没有抓住根本的市场需求。这款应用仅仅只是通过记录用户的行为，让用户在回顾的过程中来修正生活习惯，而实际生活中，永不往往不会反复翻阅自己的生活记录，使得应用的实用程度大打折扣；其二，是没事有美观简洁的交互界面，不足以吸引用户的眼球；其三，操作过程繁琐，新用户入手难以适应其操作流程。

另外国内还有一些较为成熟的类似软件，例如咕咚、瘦瘦、动动计步器等。这些软件均是以促进人们运动为基础，精确的记录用户的运动量和运动时间等数据，帮助用户合理科学的安排运动计划，从而达到增强体质保持身体健康的目的。

国外也有很多类似的健身软件，例pushups、squats、pullups等。这些软件都可以做到定时、定量的精确记录，并实时给出科学合理的建议和运动方案，同时他们也得到了较好的推广和发展。但这些app主要存在的缺点是作用范围单一，无法全面的为修正用户的生活习惯提供服务，例如健康饮食、合理作息等等。

3. 研究的基本内容与计划

1.该平台主要实现的功能有

a. 用户分为普通用户与管理员

b. 管理员首先建立数据库，建立工作、学习、锻炼、休闲、睡眠等活动的初始时间段

4. 研究创新点

集精简、美观、高效于一身，注重用户的体验，一切操作流程从用户实际操作习惯出发。

实时记录用户的日常习惯，并逐步生成独立的用户生活习惯报表，定时为用户提供科学合理的建议，帮助用户缓解来自生活工作方面等的压力，定期为用户的综合生活情况进行合理的评估，致力于帮助用户修正不良生活习惯，从而帮助用户从根本上改善生活品质，提高自我身体素质。