1. 研究目的与意义

研究背景：

大学生活是丰富多彩的，而且相较于高中阶段来说，学生可以有更多的自由度来安排业余时间，学业的完成也不再像中学时有老师随时管控监督，而主要要需靠自身的自觉性与意志力来安排学习进度，这种较宽松的学习氛围的确带给学生更多的自由空间，却在另一方面对某些缺乏时间管理倾向的人来说并不一定是利大于弊之事，这类学生由于他们对合理分配时间，安排计划任务缺乏相应的意识或能力，久而久之，过度自由的情况会导致他们的自我效能感下降，进而影响到心境的平稳，严重者还会出现程度不同的心理问题。所谓自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。是“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。据有关调查表明，时间管理倾向与自我效能感之间是正相关关系，即时间管理倾向强的人，所获得的自我效能感亦高，反之则低，而自我效能感与个体的幸福感也是正相关关系，且自我效能感强的学生更容易融入集体，有良好的团队合作能力，将来融入社会，获得事业成功的概率都相较于低者高出很多。

研究目的：

2. 研究内容和预期目标

摘要

前言

第1章 文献综述

3. 研究的方法与步骤

研究方法：

1.文献研究法:本文将按照文献研究法的五个基本环节，即确定选题、研究设计、搜集文献、整理文献和进行文献综述来开展相关研究。

2．问卷调查法：通过借鉴现有的问卷和自编问卷（保证问卷信效度）进行定量研究，，然后用spss统计分析软件对数据进行分析，初步掌握学业压力、时间管理策略对大学生学业自我效能感影响的研究因素。

4. 参考文献

[1]李雪平,刘月.大学生的时间管理倾向与幸福感:一般自我效能感的中介作用[j].中国健康心理学杂志,2016,24(10):1576-1580.

[2]赵洪,赵茜茜,苑杰.大学生时间管理倾向对拖延行为影响:自我效能感的中介作用[j].山东社会科学,2016(s1):391-392.

[3]陈小普.师范生一般自我效能感及其与时间管理倾向、学业情绪的关系[j].中国健康心理学杂志,2016,24(3):397-399.

5. 计划与进度安排

1、2022年11月1日-2022年2月21日，根据指导老师的要求初步理解毕业论文的目的，要求和任务，准备相关的参考资料；

2、2022年3月5日-3月11日，指导老师下达任务书；

3、2022年3月5日-3月18日，完成开题报告，开题报告应按学校规定要求填写。开题报告应包括研究的背景、目的与意义，研究的内容和预期目标、研究方法及步骤，主要参考文献、进度安排等内容；